Anxiété

L'anxiété est considérée comme une réaction normale dans une situation stressante. Mais lorsque Lorsque l'anxiété devient excessive, elle peut être classifiée sous le terme de trouble de l'anxiété. Dans ce cas le raisonnement n'a plus aucun effet et il peut être utile, voire nécessaire de se tourner vers quelqu'un dont c'est le métier pour trouver une solution.

Une fois le premier pas franchi vous êtes accompagé(e), guidé, soutenu(e) pendant tout le temps de votre thérapie, pour trouver des solutions concrètes à votre problématique et retrouver votre équilibre.

Je vous montrerai comment apaiser votre mental, et comment trouver en vous-même les ressources dont vous avez besoin, pour vous aider à vous libérer des chaînes du passé, et ne plus avoir peur de l'inconnu.